Aludd magad karcsúra! Légy kipihent és érezd jól magad a bőrödben!
Legtöbben el sem tudnák képzelni, mennyire sokan élnek a rossz minőségű alvás, az állandó stressz és a megoldhatatlannak tűnő testsúlyproblémák szorongatásában. Milliók élnek úgy, hogy mindhárom jelen van az életükben és ez bizony egyáltalán nem véletlen.
A stressz és az alvászavarok között egyfajta „tyúk-tojás” kapcsolat van, sokszor nehéz megmondani, melyik volt előbb, de az biztos, hogy egymást kölcsönösen erősítik. A nem megfelelő mennyiségű, minőségű alvás negatívan befolyásolja az anyagcserét, olyan hormonális változásokat okoz, amelyek jelentős súlygyarapodáshoz vezetnek.
Speciális termékcsomagunk olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek természetes úton támogatják:✔️ a szervezet stresszel szembeni ellenállását,✔️ az optimális relaxációt és a pihentető alvást,✔️ a szénhidrátok és zsírok energiává alakítását,✔️ a testzsír és testsúly csökkentését.
Érd el hatékonyan a megálmodott alakodat, tudományosan bizonyított összetevőink segítségével! Használd a csökkentett energiatartalmú étrend és rendszeres testmozgás kiegészítéseként, hogy éjszakáid nyugalomban teljenek és szervezeted alvás közben is zsírégető üzemmódban maradjon.
Hogyan vezet a rossz alvás és alváshiány hízáshoz?
Az emberi szervezet egészséges működését hormonok elképesztően komplex összjátéka biztosítja. Számos tudományos kutatás igazolta, hogy a nem megfelelő minőségű, mennyiségű alvás következtében a hormonháztartás sajnos felborul, ennek pedig fokozott kalóriabevitel, zsír- és testsúlygyarapodás a következménye.1-3
Az alváshiány hormonális következményei
Egy 2004-es, több mint 1000 fő részvételével készült vizsgálat megállapította, hogy a naponta 8 óránál kevesebbet alvók testtömeg-indexe (BMI) az alvásmennyiség csökkenésével arányosan növekszik.4 A kutatók kimutatták, hogy kevés (napi 5 óra) alvás hatására:
- 15,5%-kal csökken a teltségérzet kialakulásáért felelős leptin hormon szintje,
- 14,9%-kal növekszik az étvágy növeléséért felelős ghrelin hormon szintje.
A leptin és a ghrelin is rendkívül fontos szerepet játszik az energia-egyensúly, anyagcsere, étvágy, és éhség szabályozásában.5 A leptin-ghrelin egyensúly felborulása bizonyítottan fokozott kalóriabevitelhez és zsírraktározáshoz vezet.
Búcsúzz el az álmatlan éjszakáktól, a stressztől és a plusz kilóktól! Szakértőink háromféle terméket válogattak össze, hogy segítsenek neked.
A csomag tartalma:
Netamin Ashwagandha kapszula 250 mg
Az ashwagandha (Withania somnifera) indiai ginzeng vagy álombogyó néven is ismert. Egy Indiában és Délkelet-Ázsiában őshonos növény, amit több mint 4000 éve használnak gyógyászati célokra. Pozitív hatásai közé tartozik, hogy javíthatja a szervezet ellenálló képességét a stresszel szemben, hozzájárulhat a mentális és fizikai jóllét fenntartásához, segíthet a mentális egyensúly és érzelmi stabilitás fenntartásában, támogathatja az elalvást és hozzájárul az optimális relaxációhoz. Az ashwagandha hatékony fegyver a feszültség, szorongás, idegesség és alvásproblémák elleni harcban.
Netamin Alfa-liponsav (ALA) kapszula 250 mg
Az alfa-liponsav (röviden ALA) egy természetes antioxidáns, amely minden sejtünkben jelen van. Univerzális antioxidánsnak is nevezik, mivel – ellentétben más antioxidánsokkal – vízben és zsírban is oldódik, így mindenhol képes kifejteni pozitív hatását. Az ALA a sejtek energiatermelő központjában keletkezik, nélkülözhetetlen a szénhidrátok és zsírok energiává alakításához. Testünk csak kis mennyiségben állítja elő, ezért számos helyzetben, így az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához is hasznos a pótlása.
A legjobb minőségű (randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált) vizsgálatok sora bizonyította, hogy diéta és ALA pótlásával nagyobb fogyás érhető el, mint csak diétával.6,7 Az ALA növelheti az elégetett kalóriák számát, javíthatja az inzulinérzékenységet és enyhítheti a kínzó éhségérzetet is.8
Netamin L-triptofán
Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, ami növeli a hangulatot és alvást szabályozó szerotonin, illetve az alvást és ébrenlétet szabályozó melatonin szintjét a szervezetben.9 Számos tudományos vizsgálat kimutatta, hogy az L-triptofán megnövelt bevitele hozzájárulhat a jó hangulat megteremtéséhez, segíthet a stressz, a szorongásos és hangulati zavarok enyhítésében.9-14 Az L-triptofán hozzájárulhat az alvásminőség javításához is, segítheti az elalvást, növelheti az alvás teljes hosszát és csökkentheti az éjjeli felébredések előfordulását (folyamatosabbá teheti az alvást).9,15,16 Hasznos kiegészítő az álmatlanság és alvászavarok kezelésében.17
A szerotoninhiány összefügghet a szénhidrátok mértéktelen fogyasztásával, a testzsír-felhalmozódással.18 Elhízott egyéneknél a vizsgálatok alacsony triptofánszintet mértek.19 A triptofán pótlása a szerotoninszint növelése révén elősegítheti a teltségérzetet kialakulását, az étvágy csökkentését (különösen a szénhidrátok iránti vágyat), így pozitív hatással lehet a kalóriabevitelre és hozzájárulhat az egészséges testsúly fenntartásához.20-22
Megjegyzés